明天3月4日星期五农历正月二十六

今天下午六点的数据，空气质量不错，全国排名中游

请注意下周三将降至6摄氏度，最低1摄氏度。明天天气有变，气温下降，还可能由于，风力也不小，而且连续多日有风

年03月03日10:46

来源:河南日报　本报讯（记者党文民）虽然气象学上刚刚进入春季，可是温暖的阳光已经迫不及待地拥抱大地。3月3日，我省气温直线蹿升，中部地区最高温度为23℃至25℃；其他地区也在21℃至23℃。

　　不过，马上就会有一股冷空气为我省带来大风、降水和降温。据省气象台发布的天气预报，3月4日到5日上午，我省东部、南部阴天，南阳、信阳、驻马店、平顶山、漯河、许昌、周口、开封、商丘九地区和邓州、固始、新蔡、鹿邑、永城、兰考阴天有阵雨；其他地区多云到阴天，局部有阵雨。5日白天，东南部小雨逐渐停止转多云，其他地区阴天到多云。受冷空气影响，4日下午到5日白天，全省自西向东大部分地区转西北风4到5级，最高气温较前期有所下降，不过最高温度还会保持在15℃以上。5日夜里，全省多云，风力也将逐渐减小到2到3级。

　　初春时期，天气乍暖还寒，气温上蹿下跳。专家建议，要经常进行户外锻炼，太极拳、健身操、放风筝、踏青爬山等，都能有效地增强机体免疫力和抗病能力，为全年减少呼吸系统疾病的发生打下基础。

聚焦爱耳日

1、耳，人类语言的窗户

2、什么偷走了你的听力

3、耳朵很痒怎么掏

4、耳朵进水了怎么办

5、耳朵嗡嗡响该怎么办

6、耳聋能治好吗

7、耳毒性药物有哪些

耳，人类语言的窗户，是不可缺少的听觉器官。它能使我们沉浸在这个有声有息的世界里。没有了它，那你的世界将变得暗淡无光，精彩就将远离我们一步。美妙的音乐要用耳朵去享受，动听的语言要用耳朵去聆听，激动的场面要用耳朵去感受。如果耳朵失聪了，无论是忠言逆耳，还是谎话连篇，你都无法感受这其中的乐趣。

年03月02日11:30羊城晚报

　　耳朵是人体上极为娇弱的组织器官，很容易受伤。近日，英国《每日邮报》就刊文列出让你意想不到的“听力杀手”。

　　1.吃伟哥。美国专家选取了1.1万多名年龄在40岁以上的男性，他们都服用了伟哥或成分类似的药物来治疗勃起功能障碍。与不服用这类药物的人相比，前者听力丧失的可能性增加了2倍。

　　2.中风。如果中风发生在大脑前颞叶(位于额头下方，负责感觉、听觉和记忆功能)，就会堵塞流向内耳的血液，引起耳聋。因此，突发性耳聋很可能是中风先兆。

　　3.读写困难。大部分人认为读写困难是一种阅读能力障碍，但最新发表在《科学期刊》上的一项研究显示，读写困难还会影响大脑处理声音的能力。

　　4.食物过敏。食物过敏通常会引起皮肤出红疹，也会影响听力。美国乔治敦大学医学院进行的一项研究显示，患有中耳炎的病人中有78%的人也会对食物过敏。耳鼻喉专家认为，中耳炎更常见于儿童。

　　5.蚊虫叮咬。蚊虫会传播莱姆病，这种疾病在春季和早夏期间更容易被传染。它的早期症状包括皮肤上出现红疹、类似流感的症状和关节疼痛，通过血液检测就能诊断。但如果不加治疗，一周左右就会出现听力丧失、头疼等症状。

　　6.抗生素。有一种被称为氨基糖甙类的抗生素，用来治疗肺结核或败血病，会让内耳的毛细胞脱落，引发永久性听力丧失。

　　7.带状疱疹。带状疱疹病毒会引起神经和神经周围区域皮肤的痛感，尽管被感染的部位通常是胸部，头部有时候也会被感染，包括听觉神经。治疗这种疾病的关键在于早发现，早服药，如果治疗时间稍微延迟几天，就可能会造成听力丧失。

　　8.糖尿病。糖尿病会损害人体全身的神经和血管，包括脆弱的耳部。

年03月02日11:33《生命时报》

　　掏耳朵是个“危险活儿”，一旦力度控制不好，极易对耳朵造成损伤。究竟应该如何掏耳朵呢？

　　医院耳鼻喉科副主任医师程继龙告诉《生命时报》记者，掏耳朵的工具往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬，然而外耳道皮肤相对娇嫩，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果角度不正确、用力不当，很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，引起外耳道损伤、感染、发炎，甚至造成外耳道溃烂。因此，最好少掏耳朵，更不可用硬物掏耳朵。程继龙告诉记者，耳垢对耳朵有一定的保护作用。外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，不适宜细菌生长，且有一定挥发性，能防止小虫飞进去，起到保护耳道的作用。

　　如果觉得耳朵实在很痒，可以按照下面的方法来缓解：将牙签的尖头剪掉，用脱脂棉裹住，厚度相当于普通棉签的一半，蘸取75%的酒精溶液，轻轻擦拭外耳道瘙痒的地方，力度要轻柔，如果控制不好可以请家人帮忙。这样既能止痒，又能起到消毒作用。程继龙提醒，如果耳垢太硬，无法排出，不要自己随便处理，医院取出。

年03月02日11:40新浪健康博客

　　跳动引水法把头歪向进水耳朵一侧，令耳孔向下，用同侧的脚单脚原地连跳几次，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，让水顺势流出。

　　手掌吸水法把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，尔后迅速松开手掌，连续几次，进水便会被吸出。

　　棉花沾吸法用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子，轻轻地伸入进水耳朵里，当捻子碰到水时，水就会被吸在捻子上。

年03月02日11:34《生命时报》我有话说收藏本文

　　耳朵听不到声音，会给人带来不便。但有时外界根本没有声音，耳朵里却总觉得有声响，同样是一件烦恼的事。这种情况就是大家所熟悉的耳鸣。

　　耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。耳鸣有持续性，也有间断性。

　　那么造成耳鸣的原因是什么？“中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣。”中医院男科主任郭军介绍说：“从现代医学角度分析，有些耳鸣可能是某种疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒；高血压患者耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高；久服奎宁、水杨酸等药物也会导致耳鸣；鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。所以一旦出现耳鸣症状，患者应该积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做详细检查与治疗，以免延误病情。”

　　在接受正规治疗的基础上，通过调整平时生活和饮食习惯，也能预防和减少耳鸣的发生。

　　避免噪声污染：突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

　　避免精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

　　合理用药：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

　　改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

　　多食含锌食物：导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

年03月02日11:34《生命时报》

　　耳朵听不到声音，会给人带来不便。但有时外界根本没有声音，耳朵里却总觉得有声响，同样是一件烦恼的事。这种情况就是大家所熟悉的耳鸣。

　　耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等。耳鸣有持续性，也有间断性。

　　那么造成耳鸣的原因是什么？“中医认为肾开窍于耳，肾有病变，耳朵就可能有反应。但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰，心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等，也会引起耳鸣。”中医院男科主任郭军介绍说：“从现代医学角度分析，有些耳鸣可能是某种疾病的先兆，如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒；高血压患者耳鸣或原有耳鸣加重，常提示血压升高；久服奎宁、水杨酸等药物也会导致耳鸣；鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔，鼓室积脓，鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。所以一旦出现耳鸣症状，患者应该积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做详细检查与治疗，以免延误病情。”

　　在接受正规治疗的基础上，通过调整平时生活和饮食习惯，也能预防和减少耳鸣的发生。

　　避免噪声污染：突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

　　避免精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

　　合理用药：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

　　改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

　　多食含锌食物：导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

年03月02日13:57新浪健康博客

　　武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所王希军教授指出，传导性耳聋通过手术或者药物治疗，大部分病症都能够治愈。但部分听力损失严重的耳疾患者在手术后听力功能未能明显改善，或者是感音神经性聋患者，医院及专业助听器验配机构进行助听器验配，以提高生活质量。

　　武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所助听器高级验配师张香秀表示，不少患者在耳聋以后会表现出对耳聋的无奈，但也有人表现出对耳聋的不在乎，“耳聋在很多人看来不会痛也不会痒，也不需要卧床不起，也不会危及生命，所以大部分人都听而任之；但事实上耳聋不但会导致听力障碍，还会引起沟通障碍和心理障碍，后两者给耳聋患者带来的生活不便之处是不能忽视的。而对于成长期的孩子来说，大脑和听神经对声音信息的处理能力是随着孩子的成长逐渐开发的，孩子越小就越有可能重拾声音。如果孩子长时间得不到声音的刺激，就会导致孩子错过语言康复的最佳时期，以致失语；错过了这一至关重要的言语学习期，会对孩子今后的言语交流、生活和工作带来很大的负面影响，因此，必须尽早给有听力损失的孩子佩戴助听器。”

　　儿童和老人最易发生听力损失

　　张香秀介绍，出现听力损失严重者多发生在儿童和老年人两个群体。“老年人耳聋大多是因为人在上了年纪以后，身体器官出现了老化退变，听觉器官也退化而引起老年性听力损失，它的发病时间和程度因人而异，受到个人的身体素质以及外在的环境因素的影响。”

　　其次，据有关学者调查，城市居民老年性耳聋发病比农村居民要早，张香秀表示，这种情况有很大可能是因为城市噪音比农村更严重，长期接触噪声环境会产生耳聋。“这种噪声性耳聋发展比较缓慢，在耳聋初期很少有人觉察到，而在耳聋发展到中度乃至重度时才被发现。”

　　儿童的耳聋多见于药物中毒性耳聋，目前已发现的耳毒性药物已达多种，最常见的有链霉素、卡那霉素、庆大霉素、小诺霉素等多种抗生素，还有奎宁、氯喹等药物。这些药物会毒害内耳毛细胞和听神经，导致中重度以上的感音神经性听力损失。

年03月02日13:43大洋网

　　你想过吗，有些药物会造成耳聋，这类药物叫做“耳毒性药物”，广州中医院耳鼻喉科主任刘蓬指出，有些药物会缓慢损害听力，且这种耳聋很难再恢复听力，需特别警惕。

　　这类耳毒性药物对幼儿的伤害尤其大，成人耳朵早期中毒时，会出现耳鸣等症状，立即停药后，即可纠正中毒症状。但婴幼儿不会表达。

　　此外，孕妇也是最易被伤害的人群，若用了耳毒性抗生素，药物会通过胎盘进入胎儿内耳，造成听神经的损伤，导致孩子先天药物性耳聋。

　　而且，药物对耳朵的毒性不是立即就能表现出来，存在个体差异，有些人几天后出现耳鸣等问题，有些人几个月后才出现症状。临床上，耳聋多在用药后1～2周出现，逐渐加重，半年后逐渐稳定。看来，吃完药后，如果你出现耳鸣，应立即停药。

　　药物滥用很普遍

　　早在年，卫生部就颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，包括链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、阿斯匹林、红霉素等30种药物，按规定孕妇及6岁以下的婴幼儿严禁使用耳毒性抗生素。

　　但我国尚未有禁止和限制使用耳毒性药物的法律法规，刘蓬介绍，这类药物被滥用的现象仍十分普遍，比如不是耳鼻喉科专科医生用药，或者小门诊开药，很容易造成滥用的情况。这就需要大家把这些药物给揪出来，遇到疾病时找其他药替代。

　　常用耳毒性药物的种类：

　　1.氨基糖甙类抗菌素：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、小诺霉素、新霉素、托布霉素、洁霉素等。

　　2.非氨基糖甙类抗菌素：氯霉素、紫霉素、红霉素、万古霉素、卷曲霉素、春雷霉素、里杜霉素、巴龙霉素、尼泰霉素、多粘菌素B等。

　　3.水杨酸盐：阿司匹林、非那西汀、APC、保泰松等。

　　4.利尿剂：速尿、利尿酸、汞撒利等。

　　5.抗肿瘤药物：顺铂、氮芥、博来霉素、氨甲嘌呤等。

　　6.中药：乌头碱、重金属盐（汞、铅、砷等）。

　　7.其他：奎宁、氯奎、心得安、肼笨达嗪、胰岛素、碘酒、洗必泰等。（编辑：冯冯摘自《信息时报》）

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