心理陪伴小组活动

疫情无情人有情，共渡难关团体人。为更好的和大家一起共同面对疫情，以更积极乐观的态度去工作、生活，市二院心理科在去年疫情期间发起此次活动，为需要的人开展网络支持陪伴心理小组活动，无论是线上活动还是线下活动都取得了不错的效果。面对近期再一次严峻的疫情状况，我们重新开通心理陪伴小组，如果您需要有人支持和陪伴，欢迎您加入到网络支持陪伴团体中来。

网络心理陪伴小组功能：

1、可提供心理测评，小组成员可自行评估，由心理科人员给予评估解释。

2、可提供心理支持，心理科人员适时的提供心理防护的相关科普知识。（以文字或微课的方式）

3、可提供心理陪伴，小组成员可在群内自由分享自己的心情状态，再适时的时候提供心理团体小组活动。

4、可提供心理诊疗，小组成员可在群内咨询自己的心理或情绪问题，心理科成员给予解答与诊疗。

线下心理陪伴小组活动

集体晤谈(CriticalIncidentStressDebriefing，CISD)，是一种系统的、通过交谈来减轻压力的方法。是一种简易的支持性团体治疗。对于灾害幸存者、灾害救援人员、急性应激障碍(ASD)的病人，可以按不同的人群分组进行CISD。CISD是一种心理服务的方式，并不是正式的心理治疗，面对的大部分是正常人。严重事件即创伤性事件，是任何使人体验异常强烈情绪反应的情境，可潜在影响人的正常心理功能。创伤性事件不是指一般的心理创伤，而是指可能危及生命或者导致残疾的恶性事件。严重事件造成应激是因为事故处理者的应对能力因该事件而受损。实践表明，CISD是一种非常有效的心理干预方式。

公开讨论内心感受;支持和安慰;资源动员;帮助当事人在心理上(认知上和感情上)消化创伤体验。

本团体不做个人成长，也不对参与者进行分析和治疗，重在陪伴和支持。遵守原则：看见，倾听，链接。

团体性质：辅导性、陪伴支持性团体

团体目标：缓解压力，疏导情绪，获得支持与人际链接。

适合人群：渴望缓解情绪压力，获得人际支持的群体。

线下心理陪伴小组活动目的：

1、给团体成员一个宣泄的安全空间，通过语言表达和团体给予疏解、支持和连接。

2、引领人可通过团体小组的表现及量表评估对团体成员的当前心理状况做一个简单的评估，如果团体成员有心理问题较严重者，可以通过这样的方式筛选出来，单独进行个体危机干预工作。

如果你是忙碌的医务人员，如果你需要心理上的陪伴，欢迎加入我们的心理陪伴小组！

入组方式：请扫描下方

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