年10月10日，是世界卫生组织设立的第24个“世界精神卫生日”。生活节奏的加快、工作压力增大、人际关系紧张等原因，导致人们的精神心理问题日趋突出，精神障碍群体发病率不断提高。医疗行业也逐渐发展成为了高科技、高风险、高责任、高压力、高负荷、高奉献的“六高”职业。

为响应国家卫计委《国家卫生计生委办公厅关于开展年世界精神卫生日宣传活动的通知》的号召，更为了从实际上关爱我院职工的精神健康，从而帮助更多的患者摆脱疾病和精神上的困扰，以全新面貌迎接未来的人生。疾控科特别邀请商丘市心理协会副会长、商丘市阳光心理咨询所资深心理咨询师李焱老师来为我院职工进行心理健康的培训。

医疗过程复杂，专业性强，患者个体差异大，对许多疾病的诊断、治疗都受医学发展水平的限制，诊疗过程不可避免地出现一些无法预料的情况。再加上愈演愈烈的医患关系，工作在医疗工作第一线的临床医务人员的压力变得越来越大，肩上背负的责任也越来越重。

超负荷的压力不但会引起身体上的不适，而且还会导致情绪上的焦躁、不安、抑郁寡欢等现象。课程中，李老师带领大家进行了随堂心理测试，通过测试来正确认识自我和直面负面情绪。只有了解了真实的自我，才能洞察问题的所在，只有意识到问题的根源，且敢于面对，才能挖掘问题，从而解决问题。在处理负面情绪方面，李老师还现场教给大家几种自我疏导和释放的方法。很多同事都积极响应，并与老师互动。

课程结束的时候，李老师为大家呈现了一副跷跷板的图片。一个人走在没有对衡物的跷跷板，想从一头走向至高点，但因为失衡，总是反反复复，上上下下。人生即是如此。当你不停地寻找你人生高度的顶点时，便如同走在了这失衡的跷跷板上。总是想站在最高处，却总是在失衡中摇摆。其实不是找到平衡点，你才能站在最高点，而是平复你起落的地方，就是你人生的至高点。

这次讲座，到场听课人员近90人。愿意接受现场焦虑值心理调查测试的有70人，有效问卷53份，其中护理25人，医疗17人，行政管理11人。据问卷统计，焦虑值在40分以下的有13人，在40分-50分之间的有25人，大于50分的15人，其中包括4个60分以上和2位70分以上的。通过这次结果可以看出，精神问题或轻或重的存在于每个人身上，各行各业和不同的年龄段。这次的问卷为不记名答卷，但会根据岗位的不同由疾控科人员分发到各个主管部门，希望能由此引起相关部门对职工精神健康的状态和问题的重视及解决。