“愿烟火人间安得太平美满 我真的还想再活五百年” 五百年估计不太可能, 但多活三岁五岁确实不成问题! 研究发现,我国长寿老人的分布表现出了明显的地理集聚性,专家据此绘制出了一副“长寿地图”,海南、上海、广东名列三甲,而且排名前十的地区大多集中在南方!而且还有消息称“中国南方人比北方人”平均长寿5岁! 通过长寿指数来看, 最长寿的海南,长寿指数为29.46! 其次就是阿拉上海,长寿指数21.17! 不看不知道,一看吓一跳啊! 真没想到活在阿拉上海竟然可以多活好几年呢! 除了平均寿命更长之外, 南方沿河流域也有很多的百岁老人! 主要集聚在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区! 那么问题就来了, 为什么南方的人就比北方的人长寿呢? 北方的人爱喝酒vs南方的人爱喝茶冬天喝少量白酒不仅可活血化瘀,而且也可抵御风寒。不过,饮酒过量会大大增加食道癌和胃癌发生的概率,其中白酒的负面影响最为明显。 相比之下,茶有温和药养功效,多喝茶可调节人体的酸碱度。 北方的人爱大口吃肉VS南方的人爱吃水果北方的人因为长久以来形成的饮食习惯和生活习惯,导致喜欢大口吃肉,吃肉容易导致油脂摄入过多,增加大肠癌和血压等疾病发病率! 而显然,比起长期吃肉,水果更健康! 北方的人吃饭较快VS南方的人则细嚼慢咽北方人大多豪爽,不拘小节,所以吃饭也是狼吞虎咽的,而南方人生性就比较温柔清秀,所以吃饭也是细嚼慢咽的,食物在口腔里停留的时间较长,就会促进唾液的分泌,使食物初步消化,从而减轻胃的负担! 北方的口味较重VS南方相对清淡在南北差异中,南北方吃饭的口味也是非常的不同!南方人饮食较清淡,而北方人口味相对较重,这也是影响健康的一个方面! 而上海人长寿的原因也不外乎: 1气候温和北方的风里冬天是含着刀子的,春秋是混着沙子的!而上海的风里一年四季都是润肤乳的! 2植被茂密,绿化面积大3水系发达4医疗、卫生条件好附:中国50个长寿之乡广东省佛山市三水区、江苏省如皋市、广西壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、岑溪市、阳朔县、凤山县、东兴市、蒙山县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县、山东省莱州市、海南省澄迈县、江苏省太仓市、山东省文登市、上海市崇明县、四川省都江堰市、广东省连州市、河南省商丘市夏邑县、河南省商丘市宁陵县、河南省商丘市永城市、河南省修武县、江苏省溧阳市、江苏省如东县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、四川省彭山县、湖北省钟祥市、安徽省亳州市谯城区、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、江西省铜鼓县、丰城市、浙江丽水市、福建省柘荣县、福建省诏安县、泉州市泉港区、江苏省启东市。 北京治疗白癜风价格北京治疗白癜风最好的专科医院在哪欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.shangqiuzx.com/sqly/80161.html |