连续几天的降雨，气温急剧下降，不少百姓都在大呼“睢县一秒入冬”，都在家中翻箱倒柜地拿出了厚被子，暖棉衣。

睢县连续几天的降雨，昨天终于见到了太阳，不少市民带着孩子晒太阳，老人也早早出来沐浴阳光。不过今天就又有雨了......

昨天还是大雨淋漓，今天就变成了艳阳高照，忽高忽低的气温，瞬息万变的天气状况，特别容易感冒。

由于很多人在季节变化的的时候，不适应忽冷忽热的天气，生理机能还没有反应过来，没有适当的增加衣物，所以近期感冒的人特别多。

一到换季，气温骤降的时候，医院就会增加许多病人，医院的病房里面一位老大爷因感冒住院，一开始并没有没太当回事，以为吃点药就好了，没想到病情却越来越严重，甚至诱发了急性血栓的发作!

据医生介绍，忽冷忽热的天气，不但会造成呼吸道疾病的频发，还会诱发很多疾病的滋生，尤其是老年人，要及时添加衣服，注意保暖。

医生还说：换季的时候，对老年人的血压和血糖都有很大的浮动，老年人要注意按时吃药，有小孩的家庭要常备感冒药，如果老人和小孩感冒了，不要硬扛，医院检查，以免加重病情。

天气渐凉，冠心病、心绞痛、心肌梗塞秋季多发，尤其年老体弱者，应免过劳和情绪波动，适度锻炼，合理饮食，并定期检查血压、心电图等，出现胸闷、胸疼等症状应及时就医。

注意保暖天气转凉后，皮肤和皮下组织血管收缩，使血压增高，加大了心血管负担；冠状动脉血管循环压力也会增加，血管内存在的动脉硬化脂质斑块会加重心肌缺血，斑块破裂可导致急性心肌梗塞；寒暖交替容易感冒，年老、体弱的冠心病人对外界温度改变的调节能力较差，这些都会导致冠心病急性发作。患者应根据气温变化及时增减衣物，防寒保暖。

生活规律作息时间不规律，过于劳累的生活，容易导致冠状动脉痉挛。人在紧张和情绪波动较大时，会大量分泌肾上腺素，血管收缩加剧、心跳加快、血压上升、交感神经兴奋，容易诱发心梗。因此，冠心病患者生活要有规律，避免过度劳累和大喜大悲，心态要从容淡定。

适度锻炼适度的体育锻炼，有利增强心肺功能，使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。因此心脑血管病患者可在医生指导下进行散步、打太极拳等较温和的运动。

合理饮食冠心病人饮食要清淡、易消化，多喝水，禁烟酒，宜吃低盐、低脂及富含蛋白质、镁、钙的食物，但要注意每餐以八分饱为宜，防止因进食过饱加重心脏负荷从而诱发或加重病情。

严控血压天气转凉，血管遇冷收缩，血压水平升高，即使原先血压控制较好的患者，病情也有可能加重。因此应经常监测血压，在医生指导下及时调整用药剂量，不可自作主张更改药物或停药，以免发生严重后果。

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